在WindowsX操作系统中，调整显示器亮度是一个常见的需求，尤其是当外界光线变化时，我们需要适当调整屏幕亮度以保护视力。下面，我将详细讲解如何调整WindowsX系统的显示器亮度。

一、通过系统设置调整亮度

1.点击“开始”按钮，选择“控制面板”。

2.在控制面板中，找到并点击“显示”选项。

3.在显示设置窗口中，点击“设置”标签。

4.在“显示属性”窗口中，找到“亮度”滑块，向上或向下拖动以调整亮度。

5.调整完毕后，点击“确定”保存设置。

二、通过键盘快捷键调整亮度

1.按下键盘上的“Win+”键，打开显示设置窗口。

2.在显示设置窗口中，点击“亮度”选项。

3.在弹出的亮度调整窗口中，使用键盘上的“ageU”和“ageDown”键来调整亮度。

三、通过NVIDIA或AMD显卡控制面板调整亮度

1.如果您的电脑配备了NVIDIA或AMD显卡，可以通过显卡控制面板调整亮度。

2.打开显卡控制面板，找到“显示”或“显示设置”选项。

3.在显示设置中，找到“亮度”或“亮度控制”选项，进行调整。

四、通过第三方软件调整亮度

1.市面上有一些第三方软件可以帮助调整显示器亮度，如“F.lux”等。 2.下载并安装合适的软件，按照软件提示进行设置。

通过以上方法，您可以在WindowsX系统中轻松调整显示器亮度。在调整亮度时，请注意保护好自己的视力，避免长时间在过亮或过暗的环境中工作。希望**能帮助到您。