Win10系统更新对于保持系统安全性和最新功能至关重要，但有时我们也需要关闭自动更新来避免中断工作或游戏。以下是关闭Win10系统更新以及如何手动更新系统的详细步骤：

一、关闭自动更新

1.打开“设置”菜单，点击“更新与安全”。

2.在左侧菜单中，选择“Windows更新”。

3.在右侧页面中，找到并点击“暂停更新”。

4.您可以选择暂停更新的时长，比如30天、60天等，或者直到下一次更新日。

二、手动更新系统

1.打开“设置”菜单，点击“更新与安全”。

2.在左侧菜单中，选择“Windows更新”。

3.点击“检查更新”，Windows将会自动搜索可用的更新。

4.如果有可用更新，点击“下载和安装”开始更新过程。

5.更新过程中，您的电脑可能会重启，请确保所有工作已保存。

三、更改更新选项

1.在“设置”中，点击“更新与安全”。

2.选择“Windows更新”。

3.点击“高级选项”。

4.在“选择如何下载更新”部分，可以选择“自动（推荐）”或“手动”。

5.如果选择“手动”，您需要在每次更新时手动检查和安装更新。

四、查看更新历史

1.在“设置”中，点击“更新与安全”。

2.选择“Windows更新”。

3.点击“查看更新历史”。

4.您可以在这里看到已安装的所有更新，包括更新的名称和安装日期。

五、删除更新

1.在“设置”中，点击“更新与安全”。

2.选择“Windows更新”。

3.点击“查看更新历史”。

4.找到您想要删除的更新，点击旁边的“卸载”按钮。

5.按照提示完成卸载过程。

通过以上步骤，您不仅可以轻松关闭Win10的自动更新，还能手动控制更新过程，确保系统始终保持最佳状态。定期更新系统对于维护安全至关重要，因此在关闭自动更新时请谨慎考虑。希望这些实用的方法能帮助您更好地管理Win10系统的更新。