在日常生活中，很多用户在享受Windows7操作系统带来的便捷时，可能会遇到屏幕亮度调节的问题。今天，我们就来聊聊如何在win7台式机上调整屏幕亮度，让你在享受视觉盛宴的也能保护视力。

一、通过系统设置调整屏幕亮度

1.在桌面右下角找到“亮度”调节按钮，通常是一个太阳或月亮的图标。

2.点击该按钮，会弹出亮度调节条，上下滑动即可调整屏幕亮度。

二、通过控制面板调整屏幕亮度

1.打开“控制面板”，在搜索框中输入“显示”。

2.点击“显示”后，找到并点击“调整屏幕亮度”。

3.在弹出的窗口中，拖动滑块调整屏幕亮度。

三、通过键盘快捷键调整屏幕亮度

1.按下“Win+X”键，在出现的快捷菜单中选择“控制面板”。

2.在控制面板中找到“*件和声音”，点击“显示”。

3.在显示设置中，点击“调整屏幕亮度”。

4.按下“Win+Ctrl+↑”或“Win+Ctrl+↓”键调整屏幕亮度。

四、通过电源选项调整屏幕亮度

1.在“控制面板”中找到“*件和声音”，点击“电源选项”。

2.在电源选项中，选择你常用的电源计划。

3.点击“更改计划设置”，找到“更改屏幕亮度设置”。

4.在弹出的窗口中，拖动滑块调整屏幕亮度。

五、通过第三方软件调整屏幕亮度

1.在网上搜索并下载一款屏幕亮度调节软件。

2.安装并运行软件，根据软件提示调整屏幕亮度。

以上就是win7台式屏幕亮度调整的几种方法，希望对大家有所帮助。在调整屏幕亮度时，要注意适度，以免对视力造成伤害。合理调整屏幕亮度还能降低能耗，让电脑更加节能环保。